Zugang zur Website mit Videos ab 18 Jahren erhalten Sie hier

Bitte markieren Sie die entsprechenden Wörter im Text. Mit nur zwei Klicks melden Sie den Fehler der Redaktion.

In der Pflanze steckt keine Gentechnik Aber keine Sorge: Gentechnish verändert sind die DH FitLife Freitag, 08.09.2023, 12:16

Dank des Trendsports Jumping Fitness feiert das Trampolin aktuell ein sensationelles Comeback, von dessen Trainingseffekten Sie ordentlich profitieren können. Mit dem Sprunggerät trainieren Sie nämlich nicht nur wirksam Ihren gesamten Körper, sondern verbrennen zudem ordentlich Kalorien. Gute und günstige Trampoline zeigen wir Ihnen hier.

Die mit einem Symbol oder Unterstreichung gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Kommt darüber ein Einkauf zustande, erhalten wir eine Provision - ohne Mehrkosten für Sie! Mehr Infos

Jumping Fitness – ein Trendsport, der Spass macht

Jumping Fitness – das Workout auf Mini-Trampolinen ist der absolute Trend in den Fitnessstudios und auch auf TikTok oder Instagram werden immer mehr begeisterte Trampolin-Fans gesichtet

Die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining kann dank der geringen Maße des Geräts sehr gut alleine im Home Gym absolviert werden. Denn hier wird auf einem kleinen Fitness-Trampolin mit einem Durchmesser von etwa 100 cm gesprungen. Das Sprungtuch ist entweder über Gummiseile oder Metallfedern mit dem Gestell des Geräts verbunden.

Der größte Unterschied zu einem herkömmlichen Trampolin ist die T-förmige Haltestange mit Griff, die am Gerät befestigt ist. Diese Stange dient zur Unterstützung von Gleichgewicht und Balance, um auch intensive und schnelle Sprünge sicher ausführen zu können.

Die Vorteile der Sprung-Workouts sind vielseitig: Die Übungen belasten die Tiefenmuskulatur, was bei vielen anderen Sportarten nicht gelingt. Zudem handelt es sich um ein sehr gelenkschonendes Training – auch Joggingmuffel werden daran ihren Spass haben.

Günstige Trampolin-Angebote

Versuchen Sie es später

https://telegra.ph/Arschsklavin-Halsband-An-Der-Leine-09-17

Trendsport auf dem Trampolin – mit diesen Geräten bleiben Sie fit